10 september start Tineke de opleiding tot Mindful Kids trainer bij het Centrum voor Mindfulness in Amsterdam!
Daarmee komt ook het verrijken van het primair onderwijs ONDER schooltijd binnen handbereik.

Ondertussen sloot Claude eind juni de Basisopleiding MBSR trainer met succes af bij hetzelfde instituut.

In de zomer nemen we doorgaans beide ook de tijd voor een langere retraite. Om ons te voeden met de energie van mindfulness en om dienstbaar te zijn aan anderen.

Claude maakt 4 weken lang deel uit van het team dat de zomerretraite in Plum Village faciliteert; Tineke draagt bij aan  het kinderprogramma tijdens de Nederlandstalige retraite in het E.I.A.B. in Duitsland.

Veruit de belangrijkste opleiding is de beoefening van mindfulness in het dagelijks leven.
Elk moment opnieuw en onder alle omstandigheden terugkeren naar je adem en opmerken wat er in je gebeurt en om je heen.
Als een beginner ieder moment opnieuw beleven hoe het is om de energie van mindfulness in jezelf op te wekken.

Voor mij persoonlijk zijn de condities deze zomer buitengewoon gunstig om iets te leren over wie ik ben.
Ik nodigde een jonge vriendin uit enige tijd op adem te komen in mijn huisje in het groene hart van Holland.
Eind juni arriveerde zij op Schiphol en sindsdien delen we het huisje en het tuintje.
De eerste tijd was om het ritme te pakken te krijgen en de omgeving te leren kennen. Daarna volgt een periode van zoeken naar de vrije ruimte zonder de ontmoeting uit de weg te gaan. Nu zitten we in een fase dat het min of meer duidelijk is voor beiden hoe de verdeling is. Qua ruimte, qua behoeften om samen te zijn en ieder op zich, wat inkopen betreft en hoe we daarover met elkaar communiceren.
Als straks het werkzame leven wordt hervat, zoeken we ongetwijfeld weer opnieuw naar een balans.
Zo leer ik hoe het is om het huis met iemand te delen en ik ontdek nieuwe reactiepatronen in mijzelf.

Leren, ik lust er wel pap van…… !